Dentro de nós existem várias versões: a que tem medo e dúvida… e a que confia e sonha. Ambas estão vivas, mas somos nós que escolhemos qual queremos alimentar todos os dias.
A verdade é que a nossa pior versão nunca desaparece. Ela pode “bater à porta” a qualquer momento, porque já esteve ativa antes e o cérebro lembra-se dela facilmente. Mas, isso não significa que tenhas de lhe dar palco.
Com treino mental diário, hábitos emocionais saudáveis e o desejo consciente de viver com presença, vais fortalecendo a tua melhor versão: aquela que acredita, que é corajosa, que se valoriza e vive com plenitude.
Queres ter acesso a um passo a passo diário para nutrir a tua melhor versão? Se SIM, envia-me uma mensagem privada com a palavra PLENITUDE, clicando no whatsapp abaixo, para eu explicar como posso ajudar-te.
Com amor,
Ana Catarina Pereira
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