No outro dia fui fazer aula de Yoga ao final da tarde e quando terminei fui dar uma caminhada pela praia.
E vinha refletindo… Como aquele final de tarde para mim representava luxo e prosperidade.
As redes sociais e a forma de viver da maioria das pessoas, estão a fazer com que o ser humano deixe de ver graça na vida quotidiana.
Parece que a vida só tem graça quando estamos a fazer coisas novas, como visitar lugares, viagens, restaurantes, passeios, eventos…
Atenção: Eu também gosto de fazer coisas novas. Aliás, esse foi um dos motivos que me fez mudar dos Açores para Lisboa.
Porém, houve algo que eu trabalhei dentro de mim:
Eu não estou refém dessas coisas para que a minha vida tenha valor e seja extraordinária!
A vida tem valor por si só… Pelo simples facto de eu acordar para viver a vida tal como ela se apresenta hoje.
Observo que muitas pessoas estão “escravas” desse movimento de procurar novos estímulos a toda a hora.
Numa busca frenética por picos de dopamina…
O Dr. Augusto Cury fala muito da importância da contemplação…
E a proposta que eu te faço é:
– Vamos contemplar a vida comum hoje?
– Vamos apreciá-la?
– Vamos desfrutar do “pão nosso de cada dia”?
A vida quotidiana também pode ter graça, se apurares o teu olhar…
Torna a tua vida interessante no dia-a-dia, no simples… Torna-te uma pessoa interessante. Para ti em primeiro lugar!!!
Namora a vida…
Esse movimento de procurar novos estímulos a toda a hora na busca de tornar a tua vida mais interessante, será que vai funcionar?
Ou será que só vai “cavar o buraco” da ausência de valor um pouco mais?
Eu acredito que a jornada é sobre te sentires em comunhão com a vida.
Cuidado com aquilo que te “escraviza” sem te aperceberes…
Queres aprender a contemplar a vida e viver com mais leveza? Se SIM, envia-me uma mensagem privada com a palavra LEVEZA, clicando no whatsapp abaixo, para eu explicar como posso ajudar-te.
Com amor,
Ana Catarina Pereira
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