Vamos criar uma vida interior mais harmoniosa?
A meditação abre portas para que isso aconteçaA meditação é simplesmente usares a tua mente e a tua imaginação para criares uma vida interior melhor.
Tenho uma proposta mensal de meditação para ti, de forma a experimentares ao longo do ano diversas formas de conectar-te contigo mesma. Proponho tarefas de casa diárias para que o teu processo de transformação seja consistente. Dou-te a mão para encaminhar-te numa viagem às profundezas do teu ser.
Criar alinhamento e consistência
Com estes encontros semanais encontrarás o teu equilíbrio e plenitude interior.
Quando vives no teu coração, reparas que desfrutas mais da viagem da tua vida.
Mergulhar dentro de ti significa lidar com as coisas que te estão a limitar e a impedir-te de saberes que és uma pessoa fantástica. Quando resgatas o melhor do teu interior, o teu mundo exterior transforma-se em algo extraordinário.
Porquê Trabalhar comigo?
A meditação mudou a minha vida. Parar para escutar o meu coração diariamente mudou a minha perceção sobre o mundo, sobre as pessoas e sobre mim mesma. Ganhei equilíbrio emocional e uma qualidade de vida muito superior. Costumo dizer que a meditação muda vidas!
Podes contar com
O melhor de mim e…Sessões uma vez por semana com a duração de 60 minutos.
A cada mês será abordado um tema específico de forma a criares alinhamento e consistência.
Exercícios de exploração para continuares a trabalhar entre sessões.
