O formato do nosso corpo, mostra que ferida emocional o nosso sistema nervoso registou com maior intensidade: Rejeição; Abandono; Injustiça; Humilhação ou Traição. Este conteúdo é OURO PURO e começou a ser desvendado lá na...
Read More
Hoje vou partilhar contigo uma estratégia que pode potenciar imenso o teu poder pessoal. Em 1954, o psicólogo Julian Rotter, desenvolveu o conceito de locus de controlo. Locus de controlo refere-se ao grau no...
Hoje venho partilhar contigo uma das ferramentas mais poderosas da inteligência emocional, chamada reenquadramento. Utilizá-la recorrentemente tem o poder de gerar resultados extraordinários na nossa vida. A forma como reagimos às situações deve-se à...
O conceito de comunicação consciente, também conhecido por comunicação não-violenta, foi desenvolvido pelo psicólogo Marshall Rosenberg. É um processo que ajuda a expressar-se de forma clara, assertiva e segura, mas sem agressividade, culpa ou...
Um dos temas da PNL que mais aprecio é: Posições percetivas. Utilizar as posições percetivas na comunicação, significa a capacidade de deslocar-me para vários pontos de vista, com o propósito de enriquecer o mapa...
Ao longo destes 5 dias de viagem que te proponho vais: Aprender várias formas de praticar a respiração consciente. A respiração faz magia acontecer no nosso organismo, em termos físicos, mentais e emocionais. É...